Salute e Benessere

Si aprono le porte all’estate e stai pensando di doverti mettere a tutti i costi a dieta per dimagrire e ottenere un fisico scolpito e perfetto? Sei in preda ad una crisi nervosa perchè non sai che dieta seguire per perdere peso? Bene sei nel posto giusto per sapere che in realtà la dieta non esiste...

Nell’articolo precedente ti abbiamo parlato di alcuni dei più importanti effetti benefici che il sole garantisce alla nostra pelle e al nostro corpo. Abbiamo visto infatti quanto il sole si possa considerare un vero e proprio ‘beneficio naturale’ che guarisce e previene alcune malattie, favorendo così il ripristino del nostro benessere salutare. Prevenire malattie della...

Negli ultimi tempi si sente parlare troppo spesso di depressione; il più delle volte si ha l’abitudine di attribuire alcuni stati d’animo negativi e passeggeri a questo disturbo. La depressione non è assolutamente paragonabile al sentirsi ‘stanchi’ o ‘tristi’ per qualche giorno ma indica un vero e proprio disturbo dell’umore che, se non ben curato,...

Quante volte ti è capitato di ricorrere a metodi 'artificiali' per prenderti cura della tua pelle e del tuo corpo? Creme da corpo spacciate per naturali o lampade in vista dell'estate per apparire più abbronzata e con la pelle scura. Tutto questo non sapendo che alle volte basterebbe affidarsi alla natura per realizzare i nostri desideri....

Curare la propria pelle e proteggerla è molto importante per stare alla larga da eventuali problemi di salute. Proprio per questo è altamente consigliabile una giusta e corretta prevenzione che ci permetta di prenderci cura della nostra pelle e di prevenire l’insorgenza di malattie o tumori. Una delle parti senza dubbio più delicate del nostro...

L’estate è giunta alle porte e temi di cedere alla tentazioni “da tavola”? Nessun timore! Con una dieta adeguata riuscirai ad evitare problemi di colesterolo e gonfiore. Ti consigliamo di seguire questi 5 consigli che ti aiuteranno a rimanere in forma e a superare la tanto temuta prova costume.