Test per capire se sei depresso: test gratuito sulla depressione

Temi di soffrire di depressione? Provi delle strane sensazioni e ti stai chiedendo cosa ti sta accadendo? Ecco un test per capire se sei depresso/a. 1 min


Hai dei sintomi strani che non hai mai provato o sperimentato? Hai dubbi riguardo il tuo stato d’animo e il tuo benessere psicologico? Pensi di soffire di sintomi riconducibili alla depressione?

La depressione è sicuramente uno dei disturbi psicologici più diffusi al giorno d’oggi. Colpisce maggiormente i giovani e presenta sintomi diversi a seconda della persona che ne soffre. La sintomologia può essere lieve o grave e può persino condurre a pensieri suicidi. Chi ne soffre infatti ritiene che porre fine alla propria vita sia l’unico mezzo di salvezza per ritrovare il proprio benessere psico-fisico.

Se sei giunto su questa pagina hai sicuramente dei dubbi in merito al tuo stato d’animo e stai cercando di darti delle spiegazioni. Per questo abbiamo pensato di proporti un test per capire se sei depresso.

Attenzione: il nostro test sulla depressione non vuole sostituirsi ad alcun parere medico e professionale. Per questo ti consigliamo di consultare sempre figure professionali e cercare un parere specilizzato in merito.

  1. 1 Mi sento triste, scoraggiato/a e in preda alla disperazione

    1. Sempre
    2. Mai
    3. Spesso
  2. 2 Provo interesse nelle attività che svolgo

    1. Provo sempre interesse nelle cose che faccio
    2. Non provo lo stesso interesse di prima
    3. Non provo più nessun interesse
  3. 3 In merito al fallimento:

    1. Non mi sento un/a fallito/a
    2. Ho l'impressione di aver fallito tutto nella mia vita
    3. Se ripenso alla mia vita riesco a vedere fallimenti ma anche momenti di successo
  4. 4 Il tuo appetito è cambiato?

    1. Si, ho smesso di mangiare
    2. No, mangio come prima
    3. Non ho voglia di mangiare quanto prima
  5. 5 Ti senti privo/a di forze e poco energico/a?

    1. Si, mi sento distrutto/a psicologicamente e fisicamente
    2. No, mi sento carico/a
    3. Qualche volta mi sento stanco/a e affaticato/a
  6. 6 In merito al sesso:

    1. Non ho più voglia di avere rapporti sessuali con il/la mio/a compagno/a
    2. Ho sempre voglia di avere rapporti sessuali
    3. Qualche volta non sono in grado perché sono stanco/a
  7. 7 Ho crisi di pianto

    1. Sempre
    2. Mai
    3. Qualche volta
  8. 8 Hai mai pensato al suicidio?

    1. Ci penso ogni giorno
    2. Non ho mai pensato a farmi del male e a porre fine alla mia vita
    3. Ci ho pensato qualche volta quando mi sentivo giù
  9. 9 Ho problemi ad addormentarmi

    1. Sempre
    2. Mai
    3. Qualche volta
  10. 10 Ho l'impressione di aver perso peso

    1. Si, molto
    2. Poco
    3. Non mi sembra affatto
  11. 11 Ho la sensazione di avere la mente poco lucida

    1. Sempre
    2. Mai
    3. A volte
  12. 12 Non riesco a concentrarmi durante la giornata

    1. Sempre
    2. Mai
    3. A volte
  13. 13 Avverto tachicardia costante

    1. Spesso
    2. Mai
    3. Raramente
  14. 14 Mi sento agitato/a e irrequieto/a

    1. Sempre
    2. Mai
    3. A volte
  15. 15 Trovo facile prendere delle decisioni importanti

    1. Sempre
    2. Mai
    3. Raramente
  16. 16 Tendo ad auto colpevolizzarmi di tutto e a sentirmi inutile e sbagliato/a

    1. Ogni giorno
    2. Mai
    3. Qualche volta
  17. 17 Ho pensieri pessimisti riguardo la mia vita e il mio futuro

    1. Sempre
    2. Mai
    3. Raramente
  18. 18 Soffro di capogiri e dolori fisici

    1. Sempre
    2. Mai
    3. Qualche volta
  19. 19 Tendi ad isolarti, evitando amici e famigliari?

    1. Sempre
    2. Mai
    3. Spesso
  20. 20 Ultimamente hai subito un trauma o una grande delusione?

    1. Si
    2. No
    3. Qualche delusione

Test per capire se sei depresso: test gratuito sulla depressione

Creato il
  1. Risultato Quiz

    Soffri di depressione

    I tuoi sintomi suggeriscono che soffri di depressione e hai bisogno di aiuto professionale. Se hai pensieri suicidi e stai pensando che togliersi la vita è l'unica soluzione per stare bene, ti consigliamo di affidarti a qualcuno che possa davvero aiutarti a ritrovare il tuo benessere psicologico e fisico.  

    Non lasciarti abbattere, la luce in fondo al tunnerl c'è e noi ti auguriamo di trovarla. 

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  2. Risultato Quiz

    Non soffri di depressione

    Le risposte da te date presumono che tu non soffra di depressione. Non hai particolari sintomi che possano ricondurre a disturbi di depressione ansiosa. In ogni caso se hai dubbi sul tuo umore e vuoi toglierti qualche dubbio non esitare a chiedere aiuto magari ad un medico di famiglia. 

    Purtrioppo la depressione purtroppo colpisce in modo diverso. 

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  3. Risultato Quiz

    Potresti soffrire di depressione

    I tuoi sintomi suggeriscono che potresti iniziare a soffrire di depressione. Se hai pensieri suicidi e credi che l'unica via di salvezza sia mettere fine alla propria vita devi cercare aiuto con urgenza. Con un supporto professionare ritroverai il tuo benessere fisico e psicologico. 

    Combatti la depressione. Noi siamo con te!

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