Hai dei sintomi strani che non hai mai provato o sperimentato? Hai dubbi riguardo il tuo stato d’animo e il tuo benessere psicologico? Pensi di soffire di sintomi riconducibili alla depressione?
La depressione è sicuramente uno dei disturbi psicologici più diffusi al giorno d’oggi. Colpisce maggiormente i giovani e presenta sintomi diversi a seconda della persona che ne soffre. La sintomologia può essere lieve o grave e può persino condurre a pensieri suicidi. Chi ne soffre infatti ritiene che porre fine alla propria vita sia l’unico mezzo di salvezza per ritrovare il proprio benessere psico-fisico.
Se sei giunto su questa pagina hai sicuramente dei dubbi in merito al tuo stato d’animo e stai cercando di darti delle spiegazioni. Per questo abbiamo pensato di proporti un test per capire se sei depresso.
Attenzione: il nostro test sulla depressione non vuole sostituirsi ad alcun parere medico e professionale. Per questo ti consigliamo di consultare sempre figure professionali e cercare un parere specilizzato in merito.
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1 Mi sento triste, scoraggiato/a e in preda alla disperazione
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Sempre
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Mai
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Spesso
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2 Provo interesse nelle attività che svolgo
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Provo sempre interesse nelle cose che faccio
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Non provo lo stesso interesse di prima
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Non provo più nessun interesse
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3 In merito al fallimento:
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Non mi sento un/a fallito/a
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Ho l'impressione di aver fallito tutto nella mia vita
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Se ripenso alla mia vita riesco a vedere fallimenti ma anche momenti di successo
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4 Il tuo appetito è cambiato?
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Si, ho smesso di mangiare
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No, mangio come prima
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Non ho voglia di mangiare quanto prima
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5 Ti senti privo/a di forze e poco energico/a?
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Si, mi sento distrutto/a psicologicamente e fisicamente
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No, mi sento carico/a
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Qualche volta mi sento stanco/a e affaticato/a
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6 In merito al sesso:
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Non ho più voglia di avere rapporti sessuali con il/la mio/a compagno/a
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Ho sempre voglia di avere rapporti sessuali
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Qualche volta non sono in grado perché sono stanco/a
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7 Ho crisi di pianto
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Sempre
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Mai
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Qualche volta
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8 Hai mai pensato al suicidio?
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Ci penso ogni giorno
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Non ho mai pensato a farmi del male e a porre fine alla mia vita
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Ci ho pensato qualche volta quando mi sentivo giù
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9 Ho problemi ad addormentarmi
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Sempre
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Mai
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Qualche volta
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10 Ho l'impressione di aver perso peso
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Si, molto
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Poco
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Non mi sembra affatto
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11 Ho la sensazione di avere la mente poco lucida
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Sempre
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Mai
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A volte
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12 Non riesco a concentrarmi durante la giornata
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Sempre
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Mai
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A volte
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13 Avverto tachicardia costante
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Spesso
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Mai
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Raramente
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14 Mi sento agitato/a e irrequieto/a
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Sempre
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Mai
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A volte
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15 Trovo facile prendere delle decisioni importanti
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Sempre
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Mai
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Raramente
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16 Tendo ad auto colpevolizzarmi di tutto e a sentirmi inutile e sbagliato/a
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Ogni giorno
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Mai
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Qualche volta
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17 Ho pensieri pessimisti riguardo la mia vita e il mio futuro
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Sempre
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Mai
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Raramente
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18 Soffro di capogiri e dolori fisici
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Sempre
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Mai
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Qualche volta
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19 Tendi ad isolarti, evitando amici e famigliari?
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Sempre
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Mai
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Spesso
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20 Ultimamente hai subito un trauma o una grande delusione?
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Si
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No
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Qualche delusione
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Test per capire se sei depresso: test gratuito sulla depressione
Creato il-
Risultato Quiz
Soffri di depressione
I tuoi sintomi suggeriscono che soffri di depressione e hai bisogno di aiuto professionale. Se hai pensieri suicidi e stai pensando che togliersi la vita è l'unica soluzione per stare bene, ti consigliamo di affidarti a qualcuno che possa davvero aiutarti a ritrovare il tuo benessere psicologico e fisico.
Non lasciarti abbattere, la luce in fondo al tunnerl c'è e noi ti auguriamo di trovarla.
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Risultato Quiz
Non soffri di depressione
Le risposte da te date presumono che tu non soffra di depressione. Non hai particolari sintomi che possano ricondurre a disturbi di depressione ansiosa. In ogni caso se hai dubbi sul tuo umore e vuoi toglierti qualche dubbio non esitare a chiedere aiuto magari ad un medico di famiglia.
Purtrioppo la depressione purtroppo colpisce in modo diverso.
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Risultato Quiz
Potresti soffrire di depressione
I tuoi sintomi suggeriscono che potresti iniziare a soffrire di depressione. Se hai pensieri suicidi e credi che l'unica via di salvezza sia mettere fine alla propria vita devi cercare aiuto con urgenza. Con un supporto professionare ritroverai il tuo benessere fisico e psicologico.
Combatti la depressione. Noi siamo con te!
Non ho niente da dire.