Regolarizzare l'alimentazione:
L'alito cattivo come ben sappiamo, può dipendere da moltissimi fattori: alcuni dipendono da noi, altri purtroppo no.
La prima cosa da fare è quella di regolarizzare l'alimentazione e cercare di mangiare sano, non fumare e prendersi cura di sè.
Utilizzo di Chewing gum:
Per alcune persone, quello dell'alito cattivo è un problema davvero persistente, e neanche lo spazzolino può bastare a garantire una freschezza duratura.
In quel caso c'è chi si affida al chewing gum, ma è possibile risolvere il tutto con metodi naturali...senza abusare di zuccheri ed altri prodotti nocivi!
Rimedi naturali:
Il rimedio naturale per l'alito cattivo è molto semplice da preparare ed offre risultati immediati!
Tutto ciò che servirà saranno: 1 tazza d'acqua calda, 2 limoni, 1/2 cucchiaio di cannella ed 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (o miele).
Versare il succo dei limoni, la cannella ed il miele (o bicarbonato) in una ciotola.
Mescolare bene ed allungare con l'acqua tiepida: questo sarà il colluttorio da utilizzare!
Utilizzare 2 cucchiai per fare circa 1 minuto di gargarismi.
Cannella/miele e bicarbonato hanno forti proprietà antibatteriche ed igienizzano il cavo orale, così come farà anche il succo di limone...garantendo un alito molto più fresco!